健身运动能否祛斑吗
山东省立医院 烧伤整形外科
健身运动有一定的祛斑效果。健身运动会使身体出汗，而斑点是由于体内毒素积累，造成色素沉积所致，而出汗会将毒素及黑色素随着汗液排出身体，从而达到祛斑的效果。 建议患者避免使皮肤暴露在阳光下，以免由于紫外线的照射，引起色素堆积。
