儿童吃菠萝蜜的功效与作用
北京大学人民医院 临床营养科
儿童吃菠萝蜜可以起到补充维生素C、生津止渴、润喉去燥的功效，适用于睡眠不足、眼干、口干、用眼疲劳、讲话过多的人群。菠萝蜜棕含有蛋白酶，可以分解肠胃中的蛋白质，增加肠道蠕动；菠萝蜜入肝经还具有养肝、护肝的功效，菠萝蜜还含有维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪和矿物质等多种营养物质，可以补充人体所需的营养。
