怎么短时间瘦腿
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
想要短时间瘦腿，建议通过专业的穴位按摩来进行，加速腿部血液循环，促进新陈代谢。还可以通过专门针对瘦腿的健身操，来进行锻炼，以此达到瘦腿的目的。 建议患者平时不要吃高脂肪、高热量食物，比如汉堡、炸鸡等。可以多吃粗纤维的食物，比如芹菜、燕麦等。
