吃什么可以有效的淡化雀斑
山东省立医院 烧伤整形外科
吃富含维生素的食物，如菠菜，橘子等，可起到一定的淡斑作用。也可适当食用一些海鲜类食物，如虾肉等，能对斑块起到缓解作用。若雀斑面积较多，可遵医嘱使用维生素C缓释胶囊等药物进行治疗。 注意出门时应做好防晒，如穿防晒衣等，能防止雀斑的再次复发。
