喝羊奶能分秘乳汁
山东大学齐鲁医院 妇科
哺乳期喝羊奶能够促进乳汁分泌，而且羊奶也不易上火，婴儿吃了母乳之后对生长发育特别有益。哺乳期出现乳汁少的现象也可以在饮食上进行调理，多喝一些鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，也能够促进乳汁的分泌。哺乳期的妈妈在饮食上尽量清淡为主，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，避免宝宝吃了母乳出现上火的情况。
