有哪些有效的方法快速瘦大腿
中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
如果想要瘦大腿，可以控制饮食，再配合运动，坚持一个月就能看出一点效果；如果想要更快还可以做吸脂手术，不过手术肯定是会有风险的。 运动加控制饮食健康有效，每天一日三餐按时吃，控制食量，不暴饮暴食，配合每天跳绳、跑步等运动会很有效。
