纳米光波和激光的区别是原理不同、适用人群不同、光波频率不同等。 1、原理不同：激光通常是利用脉冲强光直接作用在皮肤深层，使皮下的色素颗粒快速分解。而纳米光波是基于激光的原理，纳米光波对皮肤造成的创伤面积更小，比激光精确。 2、适用人群不同：纳米光波适合色斑面积比较小，程度比较轻的人群。激光通常适合色斑比较严重的人群。 3、光波频率不同：纳米光波散发出的光频率比较低。激光散发出来的光频率比较高。