睡觉美容吗
山东省立医院 烧伤整形外科
睡觉一般有助于美容，但不可以睡觉过多。 睡觉可促进身体新陈代谢，防止体内激素紊乱，还有利于放松心情，使皮肤维持自然修复能力及年轻活力，从而达到一定的美容效果。但要注意不能睡觉过多，以免引起消化不良、肥胖等不良反应。
