喝决明子加荷叶和桑叶以及绿茶有助于减肥不
鹤岗市人民医院 营养科
喝决明子加荷叶，还有桑叶及绿茶是有助于减肥的，这些都有排湿和排脂的作用。但是只是在于辅助减肥，千万不要作为主要的减肥方法想要减肥，最主要的还是加强体育锻炼，并且控制好自己的饮食。最重要的就是进行运动，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，而且必须要长期坚持。
