哺乳期间怎么减肥
聊城市人民医院 内分泌科
建议等到哺乳期以后再进行减肥，为了增加母乳的营养，妈妈在饮食上多吃一些营养的食物，这时候不适宜减肥，多吃一些蛋白质，含量高，还有维生素含量，钙含量高的是，像一些新鲜的蔬菜水果啊，还有一些蛋类奶类的食物，这些食物的营养，宝宝通过母乳都能够进行吸收的。
