过量补锌有什么副作用吗
北京大学人民医院 临床营养科
锌是人体所需要的微量元素，是脑中含量最多的，是维持脑的功能所必需的元素。过量使用锌的话有可能会造成锌中毒，比如贫血，食欲下降，以及淀粉增高等。怀孕期间适量补充就可以，过量补充的话都会造成伤害。不管什么营养都应该控制在一定量的正常范围就可以了。
