吃什么食物可以补充维生素
聊城市人民医院 内分泌科
水果和蔬菜里都可以补充维生素的。水果和蔬菜中含有大量的维生素，对身体也是很有好处的，所以平时如果身体比较弱的话，一定要多吃一些营养全面的食物，多吃一些营养品。这样的话对身体才会有好处，而且也可以适当的加强体育锻炼，这样的话可以增加身体的抵抗力。
