多晒太阳会有利于长高吗
中日友好医院 关节外科
多晒太阳是能够促进维生素D的生成，从而促进钙的吸收，来帮助骨骼的发育，从而达到长高的目的，平时可以多晒太阳的，孩子比较小，皮肤也比较娇嫩，要做好防晒，避免将孩子晒伤了，重点是晒宝宝的四肢，还有臀部，每次晒15分钟左右就可以了，生活中也可以多吃一些含钙高的食物。
