12岁儿童如何补锌
聊城市人民医院 内分泌科
如果缺的比较多的话，需要服用补锌的药物制剂，如果只是微量的，平时只要注意多吃一些含锌比较丰富的食物就可以，比如动物肝脏，鱼虾等海产品，都含有丰富的锌，平时可以适当的增加其摄入量。十二岁的孩子正是生长发育的旺盛阶段，平时一定要注意饮食多样化，才能够保证营养均衡，满足生长发育的需求。
