鸡肉怎么吃减肥瘦身
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要减肥食物一定要少吃，如果过量的去吃鸡肉的话，肯定对肥胖有一定的影响，要想减肥必须要清淡饮食，普通人通过饮食是很难起到减肥的效果的，健身教练他们所吃的食物，是一种专门配置的食物，他是不适合普通人来用的。建议平时清淡饮食，不要吃得太饱，多做运动，不吃零食。
