减肥时可不可以不吃主食
鹤岗市人民医院 营养科
选择少吃，如果不吃的话可能会引起身体各脏器的衰竭现象，可以增强运动量促进血液循环和肠胃蠕动力起到减肥的作用，肥胖可能是因为缺少运动引起的，也可能是因为饮食不规律造成的，长时间肥胖很容易会引起高血压或者是心脑血管疾病，不建议使用药物减肥，可能会对身体的健康造成一定的影响。
