月经期间吃夜宵会长胖吗
中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
是会长胖的，而且经常吃夜宵对身体也是有害的，时间长了，慢慢的就会养成一种习惯，并不会是因为有饿的感觉，才会去吃东西，均衡饮食，合理搭配，睡前五小时是不能够吃东西的，否则会造成脂肪堆积，经期需要多注意个人的卫生，养成良好的睡眠习惯，不熬夜，保持精力充沛。
