减肥期间吃煮鸡蛋会发胖吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
鸡蛋富含丰富的蛋白质，能够有效的增强身体抵抗力，补充身体能量，而且吃鸡蛋是不会造成体重增加的。一般情况下在减肥期间可以多吃一些富含蛋白质，维生素的食物能够有效的促进身体的新陈代谢，如果过度节食的话，会造成身体出现营养不良，贫血，抵抗力下降的情况。
