减肥能吃苹果吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的过程当中是可以吃苹果的，是不会容易发胖的，各种的蔬菜水果对于减肥来说都是起到一定的辅助帮助减肥的作用，所以说不要太担心，如果说想要通过节食来减肥是不健康的，长期的节食会造成厌食症，而且对身体的伤害也是比较大的，要通过合理的饮食和运动相结合的方法。
