三餐都吃水果能够减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
三餐都吃水果也不一定能够起到减肥的作用，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说只是吃水果就能够达到减肥的作用，那么就不会有那么多的胖人了，所以说还是要坚持的进行一些体育锻炼，这个是很重要的，在饮食当中光吃水果是不能够保证营养的，所以说还是要做到营养全面，少吃多餐。
