维生素b6有哪些食物
北京大学人民医院 临床营养科
日常生活中含有维生素b6的食物还是比较多的，比如我们常见的鸡蛋，豆制品，坚果类，还有一些动物的内脏，菌类，我们常吃的小麦，马铃薯，肉类，鱼类，奶制品，都含有丰富的维生素b6，还有我们经常吃的新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素b6，日常饮食一定要做到营养均衡，合理的搭配自己的饮食。
