维生素B6是参与人体新陈代谢的一种重要的维生素，对人体正常的新陈代谢有非常好的促进作用，可以增强和提高人体的免疫力。.维生素B6含有促进血液循环的作用，对人体头皮健康非常有益，可以有效地防止脱发。对于妊娠期早孕反应，比如说呕吐，恶心等服用维生素B6可以有效的进行缓解。维生素B6还可以对抗服用异烟肼引起的不良反应和中毒反应。可以抑制皮肤油脂分泌，对脂溢性皮炎，痤疮的有很好的治疗效果。