吃玉米能胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
玉米里面主要是含有的特别多的粗纤维，吃了之后是能够增加一定的饱腹感，是能够促进胃肠蠕动的，如果说针对于有便秘的患者，也是可以适当的吃玉米的，吃玉米不会出现身体发胖，而且是有着减肥的作用，另外还可以起到降脂的作用，但是吃的玉米也不要吃的太多，因为是难以消化的。
