普通人可以吃蛋白粉吗
北京大学人民医院 临床营养科
普通人也是可以吃蛋白粉的，适当的吃一些并没有什么太大的影响，对于身体来说多少还是可以起到一些补充的作用的，但是要注意最好不要有过期的蛋白粉就不要再吃了，平时的时候自己要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，身体健康才是最重要的。饮食当中要做到营养全面。
