维生素c和b2可以一起吃吗
鹤岗市人民医院 营养科
维生素c和维生素b2可以一起吃，这两种维生素被统称为维生素b族，维生素b2进入人体会与体内的蛋白质相结合，从而生成脱氢酶，脱氢酶是可以维持组织呼吸的一种重要物质，如果体内缺乏脱氢酶的话就有可能会引发内分泌失调，代谢紊乱，从而导致基础代谢率降低，有可能会出现舌头发炎，皮炎，口角炎，角膜炎等病症。
