肥胖的小孩可以瘦身吗
鹤岗市人民医院 营养科
一般如果青少年儿童身体比较肥胖，考虑有可能是由于平时不规律的饮食习惯，缺乏体育锻炼等原因所引起的。孩子平时需要少摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物，并且多摄入一些富含粗纤维和膳食纤维的食物，能够在一定程度上促进肠道蠕动，从而起到很好的减肥瘦身效果。
