减肥药反弹吗
鹤岗市人民医院 营养科
服用减肥药后,如果不注意饮食,同时也不锻炼身体,是很容易造成反弹的,如果你想服用减肥药,一定要注意饮食习惯,避免吃油脂含量高的食物,清淡饮食,可以多吃蔬菜水果,减少主食的摄入,平时也要加强锻炼,进行有氧运动,例如跑步、瑜伽,长期坚持才不会反弹。