喝蜂蜜水减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
喝蜂蜜水不减肥，蜂蜜水太甜，因为太甜会引起发胖，减肥需要靠运动，我建议你可以做减肥操，打篮球，兵兵球，羽毛球等，也需要养成饮食生活习惯，多吃生黄瓜，不能吃高脂肪食物，肥肉，油炸食物，吃饮食清淡食物，可以吃蔬菜汁和水果汁，坚持运动才有减肥效果。
