乳果糖尽量不要睡前吃。该药物是一种导泻药物，用药后有可能会频繁的排便。睡前用药很可能会影响到病人的休息，从而导致病人的胃肠功能更加不足，这是有可能引起便秘症状更加严重的。 导泻类的药物主要用于对便秘症状的紧急改善，但是并不能够清除病因，而且长期应用还有可能引起药物依赖性的发生以及药效的降低。所以患有便秘，应尽量通过饮食和作息调理来进行改善。