气血不足用什么食物补
山东大学齐鲁医院 中医科
气血不足的患者建议平时可以多吃一些补气血的食物，比如用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝，能够缓解气血不足的症状。另外也可以多吃动物肝脏、鸡蛋黄或者豆制品。 气血不足考虑是气血亏虚或者长时间不注意饮食规律，营养不良引起的症状，这种病情主要会出现脸色苍白或者四肢无力的症状。
