一个星期不吃饭能瘦10斤吗
鹤岗市人民医院 营养科
这样是可以瘦但是具体瘦多少是不一定的，而且像这种严重性的节食减肥方法，不利于身体健康，比较容易导致钙物质的缺乏，引起贫血，低血压，头晕或者是会引起肠胃疾病的发生，所以建议最好是可以选择健康的方法来进行减肥，比如缩小食量，每天多运动，通过这些方法来让体内脂肪燃烧起到减肥的效果。
