怎么补充维生素C
鹤岗市人民医院 营养科
免疫力下降有可能跟维生素c的缺乏是有关系的，需要及时的进行补充，可以通过口服维生素c进行治疗，建议使用药物的维生素c同时也可以在生活方面进行干预，可以多吃含有维生素c的水果，一般多吃橘子，多吃橙子都可以。平时注意适当的活动锻炼，也可以有效的提高免疫力。
