脱脂牛奶燕麦香蕉煮的粥减肥的人可以喝吗
鹤岗市人民医院 营养科
这个是可以喝的，因为脱脂牛奶里面是不含有脂肪的，而且燕麦片是属于粗粮，多吃一点对身体也是比较好的，在减肥期间尽量少吃一些含脂肪较高的食物，平常正常的进行饮食就可以了，减肥主要是通过运动的方法使体内多余的脂肪进行燃烧，就能够达到很好的瘦身效果。
