怎样走出焦虑和抑郁
广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
可以通过以下几个方面走出焦虑和抑郁：1、需要多与他人沟通交流，也需要及时的疏解自身心中的压力，有利于病情的改善。2、如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用帕罗西汀等药物缓解病情。 患者出现焦虑和抑郁的情绪，多数是工作压力比较大引起的，也有可能是心态过于悲观引起的。
