大腿比较肥胖怎么减肥比较好
鹤岗市人民医院 营养科
你好，要想将大腿上的脂肪给减掉，必须要清淡饮食，现在人们肥胖最主要的原因就是平时生活水平条件比较高，过多的摄入热量，如果管不住自己的嘴巴的话，那么减肥是难以成功的，另外在运动方面更需要多做运动，不管是跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球每天都要做，对于肥胖的人来说运动比较辛苦，但是为了减肥也只能够坚持去做。
