哺乳期怎么减肥呢
鹤岗市人民医院 营养科
在哺乳期的时候想要减肥的话，千万不要去尝试一些相关的减肥药物或者减肥产品，对身体的伤害是比较大的，在哺乳期的时候比较胖，这个也属于是正常的，因为需要给孩子提供更多的营养，可能吃的方面比较丰富，但是在保证营养的情况下可以少吃多餐，也可以适当的运动。通过这样的方式也是可以控制体重的。
