15岁到现在19岁一直都不长个了
鹤岗市人民医院 营养科
你好，建议你到正规的医院检查一下生长激素水平，看一看是否正常，不正常的话要及时治疗。另外平时在饮食上要注意多吃含钙量比较高的食物，牛奶、豆制品、虾皮、紫菜、芝麻、海带、苹果、葡萄干、柠檬、瓜子、花生等等食物，保证充足的睡眠， 运动也要多做。
