喝蜂蜜可以减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
喝蜂蜜不能减肥，蜂蜜的含糖量比较高，热量也不低，喝多了容易引起肥胖的，如果想要减肥，建议喝点温开水，属于是零热量，平时要适当的增加运动，可以消耗脂肪，如慢跑，快走，游泳，羽毛球，乒乓球，篮球，排球，不要长时间的久坐，如果有便秘要及时的进行调理。
