怎么都吃不胖太偏瘦了
鹤岗市人民医院 营养科
身体的胖瘦有很多因素影响的,比如遗传因素,脾胃虚弱,运化功能比较弱所造成的,平时可以从饮食方面注意调整,多吃一些肉类,蛋类,奶类等蛋白质含量较高的食物,这样能够增加营养,同时还能够促进发胖,或者多吃一些脂肪含量高甜食,但是吃这种食物时一定要适量,不要吃得过多。