我太瘦了平时很健康就是吃不胖怎么增肥
鹤岗市人民医院 营养科
平时要加强锻炼，加强锻炼可以改善身体的素质，也能强壮身体，能预防感冒的机会，另外要加强营养，多吃一些高蛋白，高营养的食物，多吃一些高脂肪的食物，这样才能使身体增胖。吃不胖有可能是肠胃消化不好引起的症状，这种情况下也可以使用调节肠道的药物调理一下。
