喝醋可以减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
是可以达到减肥的效果，醋里面有加快血液循环的成分，能把身体里面多余的脂肪转化为能量，而且醋还具有消化，有利于毒素物质的排除，可以达到减肥的效果，但是要注意醋不能够喝太多，对于脾胃也会造成一定的损伤。在减肥期间建议选择低热量的食物，比如冬瓜，西红柿，黄瓜，苹果等，然后再增加运动锻炼。
