怎么才能减肥呢
鹤岗市人民医院 营养科
少吃多运动就能够减肥的。减肥主要是通过运动的方式来进行减肥，效果才会更好，但是平常也是需要管住自己的嘴，这两者相结合，减肥的效果会更加明显的，不过在减肥的时候也是要注意，平常的时候早上要吃的有营养一点，这样才能够补充身体一天所需要的微量元素。
