身高一米五八体重105斤健康吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，这样的身高比例相对来说稍微胖些，但是也不太要紧，只要身体健康就可以了，但是要注意平时在饮食方面不能够再暴饮暴食了，尽量清淡饮食，多喝清淡饮食，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如冬瓜，南瓜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿等等食物都是可以的，运动方面要加强，这样既可以增强人的体质，又可以减掉多余的脂肪。
