喝水少会便秘吗
中国医科大学附属第一医院 消化内科
通常情况下喝水少可能会引起便秘，因为如果喝水较少，可能会使肠道内水分丢失过多，从而导致蠕动缓慢出现便秘的现象。 平时要多喝一些温热的水，多吃一些水分较大的果蔬，如火龙果、柚子等。同时也要适当进行体育锻炼，能够有效促进肠胃蠕动。
