我是喝减肥茶有吗
鹤岗市人民医院 营养科
喝减肥茶没有太大的作用，并且还会危害你的身体健康，要想减肥的话必须要控制饮食，高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物不能够吃，多选的蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，香蕉，苹果，火龙果，韭菜等等食物都可以，平时运动更要加强，肥胖能够造成很多种疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，所以要想有一个好的身体，必须要减肥。
