如何长高
鹤岗市人民医院 营养科
想让孩子长高一些，平时在饮食方面一定要让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上可以让孩子喝一杯牛奶，平时多选择一些豆制品，也可以喝一些骨头汤，另外苹果，芝麻，紫菜，海带，瓜子，花生含钙量比较高，可以多给孩子吃一些，对身体长高都具有很大的好处。
