经常喝普洱茶减肥吗?
中日友好医院 中医肺病一部
经常喝普洱茶可以起到一个减肥的效果,但是减肥的效果存在个体差异,有的人可能比较明显一点,有的人可能不明显一点。喝普洱茶减肥期间,饮食方面也要适当的进行控制,如果摄入食物过多,那么对减肥也是不利,还有适当锻炼身体。那么减肥效果相对比较好。