哪种维生素c好
鹤岗市人民医院 营养科
患者如果近期免疫力低下，可以补充一些维生素C帮助缓解症状，另外也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果或者胡萝卜之类的。服用维生素的同时也可以从水果和蔬菜中汲取身体所需的一些维生素，另外也可以多参加一些户外活动，如果经常免疫力低下的可能会出现感冒的情况。
