女生吃番茄减肥我有啤酒肚可以减吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，吃番茄减肥当然是可以的。但是长期吃他身体营养肯定得不到满足，人是承受不了的，人是需要很多种营养才能够生存下去的，想要减肥，建议尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果。肉类食物含糖量比较高的食物尽量不要吃，另外在运动方面也要多做运动，仰卧起坐，俯卧撑，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，跑步，等等运动都是可以的。
