喝什么汤乳汁更充足
北京医院 妇产科
喝排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤乳汁会更加充足，因为这些汤类的营养成分相对来说是比较丰富的，含有蛋白质以及矿物质等等，通常可以补充身体所需要的营养物质，还能够促进乳汁的分泌，也可以增加乳汁营养。 平时需要穿宽松舒适的内衣，尽量避免乳房的部位受到压迫，否则很有可能会影响到乳汁的分泌。
